Zaczynamy blogowanie

Zaczynam blogowanie! Od pokoleń wewnątrz niesłychanie dobre jedzenie, jest odpowiednia do obiadów zimowych natomiast więcej. Nasze babcie a babcie ih wiem, iż to jest wybitnie zdrowe tudzież niesłychanie smaczne, niestety, w dzisiejszym świecie, zapominamy, podczas gdy nietrudny tudzież szybki badania na przygotowanie a nast. Mówimy niewątpliwie o kapustą. Mi osobiście "marketowe silos" niezmiernie satysfakcjonujące, brakuje im czegoś. Czy to z powodu masowej produkcji, lub mojego specyficznego smaku, natomiast przypuszczalnie się okazać, iż tuzinkowy szary człowiek nie ma dostępu aż do ciekawych składników. :) W foliowanych kiszonkach po największej części wyszukać kwas askorbinowy, jaki nader skutecznie opróżnia się około naszego organizmu naturalnej witaminy C. różne rodzaje, środki konserwujące uśmiercić prebiotyki oraz różne przydatne bakterie, które pomagają nam trawić w przewodzie pokarmowym, produkują witaminy B. Ale poważnie, jeżeli masz 30-40 minut, natomiast twoja osoba nie wiesz, co spośród nimi zrobić, owo kiszona kapusta, kiszone :) Dać, Drogi czytelniku ogromnie prosty procedura to zrobić. Kapusta kiszona receptury, marynowane 5 litrów popyt Gliniak: - 2 kapustą - - 3 marchewki - --Salt 20 g na kg kapusty - I guzik więcej jest potrzebne, chyba, że zaszalejesz tudzież zaczyna jej zdanie na własną pięścią. Możesz nałożyć parę liści laurowych, jabłko, kolendrę, koper lub kminek. Opis: Gdzie nasza kapusta-nadal jest zielony, ja potrzeba dwóch aż do trzech dni, by sprezentować ciemne miejsce zbielała. Kapusta jest do cięcia (przy użyciu ręcznego trzepak z analogicznym о�?трием) i kolejny uderzenie śródlądowej, marchew zetrzeć na tarce o płytkiej. W ceramiczne garnki na każdej porcji szczyptę kapusty oraz marchwi вы�?ыпаем dubel płaskie łyżeczki soli, od tego czasu ugniatamy a kolejną warstwę. Następnie, parę warstw powinna egzystować pustosłowie w celu nas, owo nie powinny istnieć usuwane, natomiast w przypadku za bardzo małej ilości płynu można zbić na kwaśne jabłko zimną przegotowane oraz osolonej wodzie. Uwaga, w celu zawarcia całe danie, kapusta, ponieważ w trakcie burzliwej fermentacji (2-4ty dni) forsa prawdopodobnie nas wykipieć. Możemy bez narzekań na kilka dni zaś posilać się smaczne, zdrowe natomiast obszarów wiejskich kapuchą. Głupia .. :) :) Do każdej gotowane w silosie puli ma 17Kcal 100 g, ogromnie wiele witamin natomiast minerałów, tj.: - 20 mg witaminy C (jest to zgodność z rzeczywistością :)) - 54 mg wapnia, - Fosfor 34mg, - Witamina E, - Dla estestvenno przeciw оки�?лителями, i, co najważniejsze, szmal kiszona (zaskakująco!) aż do zasadotwórcza. Albo też, podczas gdy ją kochasz, kiszona kapusta? Czy twoja osoba tenże masz jakiekolwiek sprawdzian spośród kiszeniem? Jej zachęcam, wypróbować ów przepis, natomiast spodziewa się, ażeby wywiązać się Twoje komentarze. Pozdrawiam oraz życzę miłego dnia :)